来たる１０月９日（水）、１０日（木）
＜月のもり＞のある源上公民館で
＜森のヨーガ療法＞というイベントを行います。
９日はシニア向けということで、
パイプ椅子に座って行う＜椅子ヨーガ＞を体験していただきます。
時間は１３時から１時間半くらいです。

１０日は＜みんなのヨーガ＞ということで
子連れ OKでどなたでもご参加いただける内容になっております。
１０時から１時間半くらいヨーガを体験していただき、
その後はみんなで＜月のもり＞のランチをお召し上がり頂きます。
今回のランチは旬と源上で取れた恵を凝縮させようと思っております。

昨日、＜たつの新聞＞さんがイベント告知の記事を掲載してくださいました。



今回ヨーガを指導してくださるのは
（社）日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ療法士の虫賀美枝さん。
彼女の声はすごく素敵で、心も体も透き通るような感覚に導いてくださいます。
そして、美枝さんをサポートするのが菊地ユミちゃん。
彼女は（社）日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ講師です。
お申し込みは菊地ユミちゃんの携帯かメールにお願いします。
090-2419-4180
kala.yoga.therapy@gmail.com
２日とも先着１５名さまなので、お申し込みはお早めに。
お待ち申し上げております。

今年もキノコの季節が到来しております。

今年ハマってしまったのが
アカヤマドリタケ。



リゾットでいただいておりますが、絶品。



この黄色はキノコの色。
まるでサフランかターメリックのような鮮やかさ。

去年から心奪われているコウタケも好評です。

キノコは凄い。美味し過ぎます。